Ciática en el embarazo causas, tratamiento

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¿Qué es la ciática?

La ciática, también conocida como el síndrome radicular lumbo sacro, se refiere a un grupo de problemas. El nervio ciático, que es el nervio más grande del cuerpo, va desde la parte baja de la espalda hasta la parte posterior de las piernas y los pies. Este nervio envía sensación a la planta del pie, a la parte inferior de la pierna y a la parte posterior del muslo.

El dolor del nervio ciático es un dolor pulsátil recurrente en todas las piernas. Se origina en la parte baja de la columna vertebral y puede ser un dolor profundo, sordo y punzante que se irradia por la parte posterior de la pierna. Usted puede desarrollar ciática con o sin dolor de espalda.

¿El embarazo puede causar ciática?

No, usted no desarrollará ciática sólo porque está embarazada. De hecho, sólo el 1% de las mujeres embarazadas se enfrentan a este problema.  Contrariamente a lo que se cree, la ciática no es causada debido a la presión ejercida por su bebé sobre el nervio.

Generalmente ocurre debido a un daño en el disco de la columna vertebral que lleva a que se presente hinchazón alrededor del nervio.

Tener una mala postura y permanecer inactivo por largos períodos también puede causar ciática. Por lo tanto, es una razón más para permanecer activo durante el embarazo.

Levantar objetos pesados o realizar actividades físicamente estresantes durante el embarazo hará que su cuerpo vibre y desencadene la ciática.

El dolor musculo esquelético que usted experimenta en la parte anterior o posterior del anillo pélvico no es probable que esté asociado con el nervio ciático. Generalmente es causada por la disfunción de la sínfisis pubiana (SPD) o el dolor de la cintura pélvica (PGP) que es común durante el embarazo y tiene los mismos síntomas que la ciática .

Posibles causas de la ciática durante el embarazo:

 

Las actividades físicas y el estrés son las razones externas de la ciática durante el embarazo. ¿Pero qué pasa dentro de tu cuerpo? Las causas típicas del dolor del nervio ciático durante el embarazo incluyen:

  • El aumento de la retención de líquidos y el aumento de peso ejercen presión sobre el nervio ciático que corre a través de la pelvis.
  • El crecimiento del útero ejerce presión adicional sobre la columna vertebral y los nervios ciáticos causando una hernia discal (ruptura en el disco espinal que filtra el gel).
  • La dilatación del abdomen y de los pechos causa un cambio en el centro de gravedad y estira la curva lordótica (el hundimiento por encima de la nalga). Esto hace que los músculos del trasero y de la región pélvica se contraigan y presionen el nervio ciático.
  • En el tercer trimestre, cuando su bebé comienza a cambiar a una posición adecuada al nacer, su cabeza descansa directamente sobre el nervio, lo que provoca un dolor intenso en el trasero, las piernas y la espalda.
  • Las enfermedades sistémicas como la diabetes también pueden afectar al nervio ciático.
  • El tumor o absceso o sangrado en la pelvis también puede dañar el nervio ciático.